摘要：近日，云南红河湾塘小学在开学视力抽检中全校500多名学生无一近视近年来该校不仅保持着近视率为零的纪录双眼视力5.2的学生更是高达80%很多人羡慕 但真要做到如此难度不小△湾塘小学的学生测视力国家卫健委公布的数据显示2021年我国近视人口高达...
近日，云南红河湾塘小学
在开学视力抽检中
全校500多名学生无一近视
近年来
该校不仅保持着
近视率为零的纪录
双眼视力5.2的学生
更是高达80%
很多人羡慕 但真要做到如此
难度不小
△湾塘小学的学生测视力
国家卫健委公布的数据显示
2021年我国近视人口高达7亿人
近三年来 儿童青少年（中小学生）近视发生率
都在50%以上
小学和初中阶段已成为
我国近视防控的重点年龄阶段
如何分辨孩子是否有近视的倾向?
出现这六个信号，别忽视↓↓↓
01
眯眼：
眯眼时，眼睑会遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光影响，从而暂时提高和改善视敏度，使物体看得更加清晰一些。当家长发现孩子有出现经常眯眼看东西时，需考虑是否为近视的早期表现。
02
眨眼：
频繁眨眼，在一定程度上可缓解近视，增加视力的清晰度。
03
揉眼：
当孩子们看不清目标时，常常用手揉眼睛，试图更好地看清。
04
皱眉：
皱起眉头，希望使双眼部“用力”，以此来改善视力。
05
歪头：
经常发生的是歪头看电视，歪头时可减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
06
扳眼：
少数孩子在看不清远处目标时，常用力将外眼角的皮肤向外扳扯，达到同歪头、眯眼一样的效果。
如何科学护眼 你需要知道这些↓
教室里是否有“护眼座位”？
青少年儿童近视的原因是长时间近距离用眼，教室到黑板的距离不属于近距离用眼。座位并非越靠前越好，所以不必纠结座位，更应当注重孩子的用眼习惯。
户外运动对预防孩子近视有帮助吗？
预防近视最重要和有效的方法还是白天到户外活动。除去运动，在户外充足暴露在日光下也是帮助孩子预防近视的关键。孩子们每天在户外待2～3小时或者一周超过10小时，就能很好预防近视。
给孩子配眼镜需要注意什么？
可到专业的儿童眼科就诊配镜。虽然不是每个孩子初次都要散瞳验光，但对大多数孩子来说，散瞳是很好的诊断性治疗方法。此外还需要进行全面的眼部检查，评估眼底、眼轴、角膜等屈光状态。
近视后戴眼镜，度数会越来越深吗？
戴眼镜本身并不会造成度数加深，造成戴眼镜后度数依然加深的因素有很多。首先是遗传因素，父母存在近视或是高度近视，其子加重近视的可能性就比其他家庭的孩子大；不科学的用眼方式也会导致近视度数进一步加深；生长发育较快的孩子眼轴可能会加速增长，也可能导致近视的增加。
做手术可以治疗近视吗？
做手术也只是帮助孩子摘下眼镜，并没有改变眼轴的长度和眼球内部的结构，也就是说，并没有把近视消除。
科学护眼三技巧：
1. 采用正确的用眼姿势
2. 科学使用电子产品
3. 注重用眼的“劳逸结合”
视力保护的重点应是预防，家长们只要懂得以上三个技巧，并长期坚持就可以有效地保护孩子的视力健康。
（综合“中国教育报”“健康中国”“眼健康管家”）
来源： 央视新闻客户端
